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月光寶盒 帶你遠離電腦臉

情感 更新时间:2025-09-14 18:59:50

  你對“電腦臉”這個名詞還沒有概念嗎?當心!這是一種臉部肌膚早衰的代稱,如果你總是長時間待在電腦桌前,那麼電腦臉症狀可會慢慢找上你!就讓小編來告訴你預防、解決“電腦臉”的方法!

  

  你有電腦臉嗎?

  日前英國知名整型名醫普拉傑 (Michael Prager) 提出,愈來愈多OL擁有一張“電腦臉” (Computer Face) ,特色是額頭、眼周出現紋路、兩頰松垮、雙下巴、脖子貌似“火雞脖”。原來,多數現代人因為工作的關系,往往在電腦螢幕前一待就是八小時以上,長時間維持相同坐姿并且雙眼緊盯螢幕,除了肩頸酸痛、眼壓升高、腕關節毛病等身體症狀,臉部則因為眉頭深鎖、眯眼表情,久而久之皺眉紋、魚尾紋和擡頭紋便會慢慢形成。尤其現代人使用筆記型電腦情形普遍,視角往下的結果造成“下臉部”老化加速,包括下巴下壓時頸部肌肉緊繃變短,久了便松弛形成雙下巴,而頸部肌膚也會引起像火雞脖子般皺褶,故稱為“火雞脖”。

  預防遠勝治療

  使用電腦的時間,最好每1小時就休息10分鐘。休息時起身走動,将下巴往上擡,掂掂腳尖做伸展,并且稍微閉目或輕輕按壓眼球,舒緩使用過度的眼睛。此外,保持視線和電腦螢幕呈平視角度,也比較不會壓迫到下颚及頸部肌肉,造成緊緻曲線變型。整型外科診所專家提醒,長時間使用電腦還有一項易被忽視的症狀,即眼皮松弛。由于眼壓高、眼球收縮膨脹頻繁,會讓眼皮變為多層或縮為一層,一旦此症狀出現,先讓眼皮多休息可能得以恢複,否則隻能求助外科整型美容了。

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