1.長色斑
生氣時,血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。
建議:遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調節身體狀态,把毒素排出體外。
2.腦細胞衰老加速
大量血液湧向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。
建議:遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調節身體狀态,把毒素排出體外。
3.胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮,并直接作用于心髒和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食欲變差,嚴重時還會引胃潰瘍。
建議:每天多按摩胃部,緩解不适。
4.心肌缺氧
大量的血液沖向大腦和面部,會使供應心髒的血液減少而靠造成心肌缺氧。心髒為了滿足身體需要,隻好加倍工作,于是心跳更加不規律,也就更緻命。
建議:盡量微笑,并回憶愉快的事,可以令心髒跳動恢複節奏,血液流動趨于均勻。
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