愛愛是夫妻之間增進感情的好方法，但是愛愛前，如果有壞情緒，必會影響到了愛愛的氣氛跟質量，下面三種壞情緒，在愛愛時請遠離哦！

　　E君和F女士結婚了四年，E君性無能的情況愈來愈嚴重。E君是由于性的禁忌而陷于痛苦的處境。他覺得“好女孩”不該和性扯上關系，由于認為妻子是個“好女孩”，因此，在與妻子做愛時總感到緊張并自責，最後發展到不願意和她做愛……

　　男子的性愛頻率高低，基本上是由生理狀況和年齡所決定的，全世界各民族都差不多，而且幾乎每一個男人的一生中，都會有些時期少，而又有些時期多，根本談不到“應該有多少次”這樣的問題。

　　男人的性魅力主要在于成熟的個性風采、善解人意的博厚胸懷和情感的深沉執着。如果不注意這些方面的修養，卻一味關心或吹噓性的頻率，那麼男人就難以走出性生活的誤區。

　　在性愛上不光普遍存在着一些認識上的誤區，還有一點是很容易被忽視的，就是帶着不佳的情緒進行性愛，這對身體健康是非常有害的：

　　1、性神話

　　性神話雖與性禁忌是兩個極端，但它同樣會損害人的性關系，G君和妻子就是個例子。G君有一些單身漢的朋友，他們經常吹噓他們的性冒險，G君也從一些電視錄像中看到介紹性技巧的表演，他漸漸覺得若有所失，以為他和妻子的關系沒有其他人那樣奇妙。

　　實際上，這種性的競技是違反自然脫離實際的。G君和妻子終于了解他們是被誇大的性神話所欺騙了。

　　2、性禁忌

　　E君和F女士結婚了四年，E君性無能的情況愈來愈嚴重。E君是由于性的禁忌而陷于痛苦的處境。他覺得“好女孩”不該和性扯上關系，由于認為妻子是個“好女孩”，因此，在與妻子做愛時總感到緊張并自責，最後發展到不願意和她做愛。

　　心理醫生告訴E君，試着對性采取一種較為開放的态度，和E女士坦誠地談這個問題。并且在無法從事性活動時不要老是想着這件事，學習放松訓練，以改善此時的焦慮和緊張情緒。最後，E君克服了這個問題，與妻子擁有正常而快樂的性生活。

　　3、沮喪

　　A君和B女士結婚僅五年，但半年前，B女士不再對做愛感興趣，A君因遭拒絕心情不佳，他們為此經常鬧别扭，尋究原因主要在于B女士的沮喪情緒。

　　半年前，B女士的母親去世了，她非常難過，從而情緒壓抑。而A君不明白妻子的沮喪會持續六個月，并且對性生活失去興趣。

　　其實，每個人遇到情感損傷、經濟問題、工作挫折或處于非常的壓力時，都會發生沮喪。在心理醫生的幫助下，A君認識到應該更加諒解妻子，而B女士也覺得應該通過治療從沮喪心情中解脫出來，并緻力于改善他們的關系。

　　A君和B女士經過努力，他們的關系逐漸恢複正常。

　　性生活可以鞏固加強夫妻間的感情，同時，一個家庭沒有正常的性生活将是十分可怕的，久而久之，這個家庭可能由于缺少性生活進而會演變為夫妻間疏遠、婚外戀和離婚。因此維持和諧的兩性關系對于婚姻的保險和持久是非常有意義的。

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