男人”夜幾次郎“要不得，損健康-tft每日頭條

男人”夜幾次郎“要不得，損健康

知識更新时间:2025-08-17 13:51:14

　　一、體力消耗過大

　　性生活是一項非常消耗體力的活動，進行一次就會消耗掉身體内的很多能量，如果重複進行性生活，對男女雙方而言都會造成體力上較大的消耗。久而久之，必然會造成體質狀況的低下，甚至還可能會影響到精神狀态，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下，這就得不償失了。

　　二、造成性功能衰退

　　由于性沖動的連續與重複發生，男女雙方都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常這樣就可能導緻身體及性器官的疲乏和勞累。物極必反，這樣不僅不能得到充分的性滿足，反而還會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

　　三、埋下性功能障礙的隐患

　　男子經常重複性生活，就會延長射精時間。因為第二次性生活的射精出現時間肯定要比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩以及性生活無快感等性功能障礙的隐患。而且男子性生活後，都會有一個不應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再産生反應。愈經常重複性生活，便愈會延長不應期，經常這樣就容易引起性功能衰退。

　　四、引發生理和心理疾病

　　男子經常重複性生活，因性器官反複與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但會造成陰部的不适，腰酸背痛，還可能出現血精。而女子經常重複性生活，性器官始終處于充血狀态，久而久之便會誘發盆腔充血，産生腰酸、下身沉重等不适感覺。

　　而且不論男女，在重複性生活時，第二次或第三次、第四次的性生活，性滿足程度會一次比一次差，于是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導緻因心理與精神因素誘發的性功能障礙。

　　健康建議：

　　性生活過度信号主要有以下幾方面：面容憔悴，形體消瘦;精神倦怠，萎靡不振;頭重腳輕，肌肉酸疼;頭昏目眩，周身無力;氣短心跳，虛汗淋漓;食欲下降，失眠多夢。

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