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夜間速趕醜樣少睡族也漂亮

情感更新时间:2025-08-15 16:19:41

　　夜間速趕醜樣少睡族也漂亮

　　少睡族，是個在ol中非常流行的族群，無論是“自發性少睡”的夜貓子，或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎，都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行，以為少睡後隻要化妝就能讓你看起來精神漂亮？其實從面相就能看出你睡得不夠！

　　夜間速趕醜樣少睡族也漂亮

　　面相1：臉色黯沉，臉上驚現小斑點

　　晚睡會造成肌膚無法順利代謝，老廢角質堆積在皮膚的表面，肌膚自然沒有光澤。長期熬夜之後，還有人發現自己顴骨、眼下的斑點出現了!由于皮膚代謝減慢，白天積累的色素沉澱不能及時排出。而且，電腦輻射、過強燈光也會造成色素生成。

　　對策1：去角質、再按摩

　　早上洗臉後可接着進行去角質，讓皮膚變得幹淨。之後再搭配使用臉部按摩霜，透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒，讓灰暗膚色重新變得明亮。

　　對策2：晚上也要用防曬

　　如果經常晚上加班會在電腦前呆很久，或者所處環境的燈光較強，“少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來保護自己的皮膚，絕不能省略。

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　　面相2：黑眼圈“少睡派”的标志

　　幾乎沒有一個“少睡派”能避開“熊貓眼”的難題，因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首，直接導緻眼周靜脈血管的血液淤積，呈現青灰色。

　　對策1：正确使用眼膜

　　凝膠、精華類眼膜一般用于眼霜後，還可以在睡前加多一些塗抹量敷之過夜。質地豐厚、營養充足的眼膜往往用在眼霜前。

　　對策2：做簡單的眼部按摩操

　　有一套最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個眼睑，從内眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。

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