我們結婚快3年了，感情很好，性生活也很正常，但是無論怎麼努力，我都無法體驗到人們常說的那種“欲仙欲死”的感覺。怎麼辦呢？可能如何才能得到性高潮呢？

　　專家的建議：

　　在已婚婦女中具有必然的普遍性，我國某打算生養部門的一項統計數據剖明，已婚婦女性感不敷或損失蹤者，占百分之三十五；在三十歲過去的青年婦女中，比例就更高了。性高漲缺乏的緣故起因是多種多樣的，比如委頓、衰弱、軀體疾病、藥物浸染、夫婦感情反面、栖身環境欠佳，等等。要是解除了上述各種緣故起因，那麼就多因為良俦缺乏性常識、性交換不理想、性能力未把握或性羞澀生理的負性浸染所緻。

　　今朝，越來越多的性學事項者擁護這樣的不雅概念：女子性高漲窒礙的一個緊張緣故起因，是由來已久的、中外兼有的“以夫君為中央的性交模式”和“性交型性欲高漲理論”。這種模式和理論本色上便是推許男上女下的“傳教士式“的性交方法，并以為往往能經由過程這種方法到達性高漲的人才是正常的人，反之亦然。然而，按照美國馳譽的性社會學家莎麗。梅特的查詢拜訪，有百分之七十的女人卻不能在對陰蒂直接刺激的情形下孕育産生性高漲。題目就在于上述性交模式和理論，誤梅香方在整本性交曆程中始終處于受動的一方，得不到應有的、充足的性刺激，從而無法開釋機能量，得到十分的性快感。

　　切當地說，在性生計中，夫君因此射精作為到達性高漲的終極标識表記标幟的，要是能夠給以陰蒂以豐裕、恰當的性刺激，無論是自慰或是他人操縱，大部分女人險些都能到達性高漲，然而在良多良俦的性生計曆程中，都不分明或羞于對此舉辦恰當的刺激，這诟谇常令人遺憾的。

　　是以，性興奮時，陰蒂與陰莖一樣，具有勃起成果，陰蒂頭上具有厚實的神經末梢，認為極為活絡。在性生計中，對陰蒂刺激，既可自我舉辦，也可由匹俦操縱，刺激時需将陰蒂包皮翻起，用塗有潤滑劑的手指輕輕作環狀或往返摩擦，此時，能同時獲得匹俦的配合，下場就會更好，适當安甯的陰蒂操縱，每每梅香方在很短的時刻内就會儲蓄堆集并迸發出強盛的機能量，從而得到高度的性餍足。

　　固然，陰蒂操縱的樂成舉辦，也必要良俦雙方的慎密親昵配合，在操縱曆程中，女方需實時供應反饋信息，指導男方作出或調解女方所必要的刺沖舉措；女方也應以泛動的姿态，經由過程契合的體位和姿勢，接管男方的愛撫。今朝，西方國家已婚良俦中，陰蒂操縱産生率高達百分之八十八。我國有關數據也表現，跟着性文明程度的進步，良俦性生計中，陰蒂操縱的比例也正趨于慢慢增大。

　　所需指出的是，性高漲的得到，并非隻是經由過程陰蒂操縱這條獨一的路子，陰蒂操縱隻是作為性的籌備和補充，真正的性餍足，照樣大大都所祈望的──經由過程性實現餍足。換言之，完善的性生計，不隻是雙方心理的餍足，而且是雙方生理的愉悅，要是隻尋求陰蒂操縱的感官享受，久而久之，生怕也會枯燥乏味，乃至會引起反感、厭煩。

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