tft每日頭條

 > 知識

 > 驚!便秘也會影響到性生活

驚!便秘也會影響到性生活

知識 更新时间:2025-08-26 19:41:48

  便秘影響着我們的日常生活和工作,對于女性還有損我們的美麗容顔,甚至給我們的心理和精神上也帶來了壓力,你知道嗎,便秘還影響着夫妻生活。

  因便秘使夫妻生活受到嚴重影響的事例不在少數。細心的夫妻可能體會到,在沒有便秘的時候,男性表現性欲旺盛。

  女性則會體驗到,當性生活達到高潮時,将感 覺到陰道會出現不同程度的收縮抽動,這時你還會感覺肛門周圍也會出現有規律的收縮,這種收縮可以随着性高潮的強弱起伏而加劇或減弱,這都說明女性性高潮的 來臨伴随着肛門的“運動”,而這正是恥骨尾骨肌(性愛肌)“工作”的結果。

  由于恥骨尾骨肌附着恥骨與尾骨上,好像一張繃緊的“吊床”, 支持着骨盆内全部器官以及會陰部的肌肉,參與收縮陰道功能,完善排便功能并促進陰道緊握性,使夫妻性生活更加和諧和健康。

  但如果妻子長期患有慢性便秘,在 性生活中,必然使恥骨尾骨肌長期處于緊張狀态甚至出現性交疼痛現象,性生活就自然難以和諧了。

  長期如此,還将出現性欲減退、性冷淡及性厭惡。如果丈夫患有 便秘,将導緻其出現系列性功能障礙症狀,如陽痿、早洩、射精無力狀态。

  便秘的預防措施

  1、飲食中必須有适量的纖維素。

  2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個。

  3、主食不要過于精細,要适當吃些粗糧。

  4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

  5、進行适當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰卧屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于促進排便。

  6、每晚睡前,按摩腹部,養成定時排便的習慣。

  7、保持心情舒暢,生活要有規律。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved