愛愛時出現陰道痙攣該怎麼辦？-tft每日頭條

愛愛時出現陰道痙攣該怎麼辦？

知識更新时间:2025-08-15 21:26:23

　　什麼是陰道（以下簡稱Y道）痙攣？

　　Y道痙攣是指Y道的周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣，嚴重的甚至包括股内收肌群也會發生痙攣。

　　它有三種類型：

　　（1）曾經有過交媾成功的經曆而後來發生痙攣的，稱繼發性Y道痙攣；

　　（2）由于交媾環境的改變而發生痙攣的，稱為境遇性Y道痙攣，這種情況比較少見。

　　（3）初次交媾後發生痙攣的，稱原發性Y道痙攣；

　　支招：如何緩解Y道痙攣

　　分析造成Y道痙攣的原因，大多都是以下幾個方面：

　　a.家庭教育對性的方面過于嚴厲和持否定态度；

　　b.暗示性的自卑和自罪感；

　　c.情感上的焦慮、厭煩、抑郁、恐懼；

　　d.幼小心靈的創傷；

　　e.初次交媾的疼痛，誘發和形成條件反射；

　　f.交情操作技術不當等等。

　　支招：如何緩解Y道痙攣

　　Y道肌肉松弛技術練習

　　女性自己作腹部、大腿内側和Y道口肌肉的連續收縮和放松活動，而加強對肌肉松緊的控制感。具體方法是将手指尖輕柔地插入Y道口，同時體驗Y道肌肉的收縮與松弛。如果對手指插入Y道的做法感到困難，可采取深呼吸的方式來放松。

　　然後再請治療醫生輕輕地作Y道檢查，醫生會告訴你插入Y道的手指或Y道擴張器并未引起Y道痙攣或不适。同時，自己談談插入Y道時引起的焦慮問題，醫生會幫你作心理分析并消除焦慮。然後，女人自己不戴手套作Y道檢查，認識自己的生殖器。這種Y道檢查，在治療階段可多安排幾周。

　　如果問題不嚴重，則可減少到一周。如果女人自己已經能作Y道檢查的有關操作，就不必再請醫生協助，隻是自己在家裡重複進行就是了。

　　下一步的治療，是在夫妻進行撫摸的前後，由丈夫重複Y道檢查操作。首先，應檢查她的生殖器，在她的引導下把一個手指尖輕輕地插入Y道，然後，逐步把一手指插入Y道。

　　如果可能，丈夫也可把兩個手指插入Y道，到女方能夠完全松弛時，則應輕輕地移動手指。完成這項操作，每對夫妻所需要的治療次數各不相同。

　　以後進一步作Y道容納方面的操作。夫妻二人以女上位或側位姿勢性交，這樣女方能控制Y道插入的深度和保持性感調節。在Y道容納操作階段，應由女方做性交動作，直至最後完成性交。

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