瑜伽性高潮：增加人體性興奮激素-tft每日頭條

瑜伽性高潮：增加人體性興奮激素

知識更新时间:2025-08-17 08:27:49

　　迄今為止，越來越多的女性發現瑜伽性高潮也是“被保密”的秘密。據說，還有一些與性無關的活動也能夠誘發性高潮。

　　瑜伽——喚起内在的女神

　　瑜伽與性高潮之間存在某種關系，比較典型的“運動型性高潮”被挖掘出來後，某些瑜伽機構便打出了“喚起内在女神”的口号。顯然，這種敏感很容易備受社會的群體追捧。由于運動型性高潮已經被科學初步證實存在，所以從某種意義來看，瑜伽性高潮隻是特别一些的運動型性高潮。

　　瑜伽的目的之一就是增強生殖器内和生殖器周的肌肉。會陰收束法就是其方法一種。雖然瑜伽類似凱格爾訓練，但是瑜伽增加了特别的呼吸技巧。無論男女，練習會陰收束法的瑜伽修煉者都相當于在做生殖器舉重。衆所周知，凱格爾訓練能夠顯著提高性高潮的感受和能力。對于某些流派而言，整個骨盆區都是瑜伽修煉的對象。瑜伽的目的之一就是增強生殖器内和生殖器周的肌肉。

　　瑜伽——增加人體性興奮激素

　　許多練習者通過個人經驗證實瑜伽确實能刺激性高潮，尤其是骨盆區域更敏感，高潮更強烈。瑜伽練習可以大幅增加人體内的睾丸素，而睾丸素則是人體内最重要性興奮激素。有學者通過腦電圖儀發現瑜伽姿勢可以大幅産生與那些情人相見性幻想相似的腦電波。就像瑜伽課上常常要求做的快速呼吸，因為快速呼吸加速了生殖器血液流動，而這則可以大幅增強人的性欲(包括一些性冷淡者)。

　　一份印度的醫學報告也顯示：經常練習瑜伽的人的性愛史比一般人都要長。美國一些相關科學家們所研究的“為什麼瑜伽以及其他的一些類似的練習可以讓你産生歡欣愉悅感”的課題，結果也表明了瑜伽動作使得某些練習者産生一種假想的性高潮的狀态，在臨床上也稱為自發性性高潮。

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