不吃早餐,性欲降低
不吃早餐,性感受會降低。英國阿斯頓大學神經學教授格林指出,吃不吃早餐,決定了性快感能否最大化,“産生多巴胺的大腦區域對葡萄糖水平尤為敏感。多巴胺是大腦對性刺激作出反應的關鍵因素,其分泌量的多少,能直接影響性快感的強弱。”而大腦“生産”多巴胺的關鍵時刻,就是在早晨醒來後。英國倫敦皇家自由醫院專家皮埃爾說:“每天醒來,前兩個小時大腦多巴胺的分泌,決定了剩下的22個小時。因此,要想提升性感受,就不能忽略每一天的早餐。”
香蕉、葡萄,補充b族維生素
英國倫敦薩裡大學研究發現,b族維生素和維生素c含量低,會降低人們的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等,則可以補足這些營養素。
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