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緩解性愛後疲勞的方法完整介紹

知識 更新时间:2025-08-22 06:37:30

  緩解性愛後疲勞的方法完整介紹

  性生活真的很美好,可是激*情之後的疲勞該怎麼應付呢?

  1.更換體位

  最簡單、最直接、最迅速、最管用的方法,就是馬上由妻子來主動操控做愛節奏。這樣不但可以立刻緩解丈夫的疲勞,更重要的是,可随時觀察他的表情、呼吸和眼神。不過注意的是,不要說“你累了吧?讓我來做吧”,而是盡量用肢體語言來完成這一更換體位的過程。

  2.全身按摩

  當發現丈夫有疲勞苗頭時,不妨暫時停下來,給他做一次全身按摩,通過對主軀幹神經施加力量,起到緩解身體緊張和疲勞的作用。

  3.語言鼓勵

  你可以重複你們之間的甜言蜜語,可以說對他的小小崇拜感,但千萬不要談家庭瑣事和工作、經濟話題。

  4.多做鍛煉

  在性愛過後、睡覺之前,幫助他做做伸拉脊背的運動,以增強脊髓神經的運動功能,幫助他消除疲勞感。

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