臉上膚色不勻,斑斑點點是不是最讓你頭痛的問題?其實,在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。介紹幾種經臨床驗證确有實效的食療小方法,幫你“喝”掉斑點!
西紅柿汁
1、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚内酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
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