标準的性愛流程

　　第一步：接觸與行動

　　女人最喜歡男人這麼強烈地要她，然後緊緊地抱着，把身體貼在一起，密不可分，這也是多數女人需要的感覺。一邊愛撫、一邊輕聲細語是少不了的，男人不時地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已經開始醞釀了。這時你就可以把她抱得更緊，然後有意無意地把手碰到她的乳房和y部，讓她感覺到你。

　　性前嬉指性交前的嬉戲或性交前的愛撫。性醫學稱之為“性交前的預備階段”。中國古代房中家則習稱之為“戲道”（即夫婦性交前的嬉戲動作和應把握的法則）。其目的是使夫妻雙方在增強有關性刺激的基礎上，使性興奮升華，從身心兩方面做好性交的充分預備俾使雙方多易達到性快感和性高潮。

　　第二步：吻

　　吻要熱、要軟、要長、要深、要活，讓女人在吻時就有感覺，這就是男人的功夫了。一般舌頭應該在女人嘴裡不斷地碰她的舌頭，時快時慢，有時要用唇熱吻一陣子，有時轉動頭部，讓吻變換角度，女人這時多數會站不住了，男人可抱着軟綿綿的女人坐下來，最好在床上，沒有條件可在沙發上或任何地方。吻應該繼續，直吻得女人的手開始伸向男人下部，身體熱得發燙，緊貼男人，說明女人性欲已經很強烈了。男人可趁女人沒有反抗力時，開始脫女人的衣服，動作要輕柔，不要停下來，更不要去評價女人的衣着，放在後面說較好，否則女人的情緒受到影響了。

　　第三步：堅挺

　　也是讓女人沖刺的一步男人這時不該脫褲子，繼續親吻，一邊用雙手同時去摸她的胸部。先是輕輕的摸索乳房，然後再把所有的注重力全部集中到最高點上來。

　　第四步：交融

　　男人可以開始進入除了一般的性交動作外，女人最喜歡的是坐在男人身上，面對面；從背後進入也很好。

　　性生活的體驗是千變萬化的，夫妻需要偶爾改變一下性愛風格。

　　下面幾種方法不妨嘗試一下。

　　想想曾經美好的時刻

　　在夫妻生活中，如果能自然而然地發生，回憶曾經美好的時刻，當然是最浪漫的事情了。如果需要創造浪漫的機會，那麼你和他就要試着創造浪漫的機會，比如送對方一個小禮物，或者為對方買一件新衣服，或者陪對方逛逛街等等，讓對方感受到你的愛，自然就會提起對方的情欲，也能增加夫妻的情趣。

　　表達你的性欲望

　　某種情況下，女人通常會拒絕男人的性需求，偶爾一次，女人打破自己保守的思想，克服自己的心理障礙，在男人面前展現自己的欲望和激情。比如，輕輕地在後面撫摸對方，激情時刻在對方身上留下一寸抓痕，或者說一聲：“謝謝你，快點”之類的表示，這樣會大大吊起男人的胃口。

　　創造床上“笑料”

　　在床上，如果做愛總是一成不變的匆匆了事，就會毫無情趣可言。如果你能試着制造一點床上的“笑料”，會讓你感覺到其樂無窮。比如，他的腿被床單裹住了，或者被某些突來的事情中斷了，如果你用一個笑話讓兩個人一笑了之，會大大增加夫妻之間的情趣。有時候，并不是激情四射或者完美無缺的做愛才會讓兩個人性生活更和諧。偶爾來一些有趣的、笨拙的性愛也會增加你們的情趣哦!

　　給自己有點性狂想

　　偶爾在你的性生活中增添一點情趣，比如嘗試用情趣用品，或者換個性愛地點，給自己一點性的狂想，可以把你們的性愛幻想得無窮浪漫，不着邊際，這種性愛方式也會為夫妻生活帶來無限樂趣。

　　當然，每個人的性愛風格都不一樣，隻要夫妻嘗試着每隔一段時間改變自己的性愛風格，才會永遠保持着激情。隻有這樣，你才發現你們的性愛更加有活力，也會讓你們的婚姻生活充滿無窮樂趣。(文/小醜)

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