美好的性愛需要技巧來輔助,要使性生活的愉悅細水長流,所以性生活裡的技巧活應引起夫妻雙方的重視。
美滿的性生活始于性生活之前。
日常生活中多相互關照,彼此尊重,是加強夫妻感情、融洽情調、增進親密的最好辦法。
性愛優先。
工作和生活需要平衡,如果讓繁忙的工作耽誤了性愛,那就有些得不償失了。當性生活和其他事情有沖突時,不妨“性愛優先”,這會讓你有意外收獲。不要過于在意性愛次數,也不要總認為性是責任和義務,全身心投入,你會覺得生活因為性愛變得美好。
對自己的性快感負責。
主要是針對婦女而言,婦女有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時,應該婉言謝絕丈夫的性要求。在性生活中,要自己為自己找快感,并努力使丈夫明白自己的要求。
了解自己和伴侶。
知己知彼,才能百戰百勝。要從心理、生理等多個方面相互了解。正确認識年齡變化對性功能的影響,打消顧慮。相互鼓勵,不斷探索與嘗試。
不斷改變性生活的方式。
長期用一種方式,容易産生厭倦感。雙方應不斷創新,可以嘗試不同時間、不同地點、不同姿勢等,這樣有助于提高性樂趣,減少呆闆性。
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