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女人暴飲暴食容易降低性欲

知識 更新时间:2025-08-23 17:16:31

  古人常說:“食色,性也”。大多時候,人們會把飲食的變化和性欲的強弱聯系在一起。有研究證實:女性食欲紊亂,會直接影響她們的性欲望,甚至性能力。

  梅寒和崔剛結婚才一年,兩人總是争吵不斷。而梅寒每次的發洩方法都是用食物來填補,有時候,她和老公吵完架後,就會邀請她的好姐妹到外面海吃一頓。一次,兩次……她的身體越來越胖,而且和丈夫不吵架的時候,丈夫有性欲暗号,她也沒有性趣。

  生活中,很多女性會像上例中的梅寒一樣,她們心理的情緒無法發洩,就會到外面暴飲暴食,結果導緻身體發胖,進而使女性在兩性婚戀領域中失去競争優勢,給女性帶來更大的心理壓力。通常情況下,她們會逐漸逃避與男性的接觸,不願意和他們建立較親密的情感,甚至有意識地回避性生活。性欲得不到滿足,她們又會依靠飲食尋求慰藉,從而形成惡性循環。

  對于經常暴飲暴食的婦女則會在生理上出現不适應性生活的反應,包括性交疼痛、陰道抽搐、下體幹燥,以及難以達到性高潮等。與此同時,這些婦女在婚姻生活方面,往往也會顯得矛盾重重,生活就不會美滿幸福。

  因此,出現飲食紊亂時,婦女要穩定自己的情緒,保持正常的食欲和性欲。同時要細心體會丈夫的關愛,不要無端猜忌,以便維持健康的性生活。當你因為心情不好實在想吃食物的時候,可以通過下面的幾個方法安慰自己。

  1、在你覺得自己有可能想吃點東西來安慰自己的情緒時,有意識地提醒自己,做些其他事情分散對食物的注意力。

  2、情感上的“饑餓”。相信自己有能力控制自己,不需要用大量的食物來滿足情緒上的饑餓。

  3、嘗試其他措施來防止自己心慌意亂。例如,聽聽音樂、與朋友交談、閱讀、運動或散步。

  4、遠離此時最使你誘惑的食物。

  (文/小醜)

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