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注意:男人慎吃的4類“殺精”食物

知識 更新时间:2025-07-23 18:19:56

  衆所周知,男人的精子有時候會非常脆弱,大量的不當的飲食會導緻男人的性欲不振。然而,雖然知道不當的食物會對男人有負面的影響,但是控制不住的食欲或是并不知曉的飲食知識,還在讓這種“殺精”的慘劇不斷上演。

  有些人會因此長期處于性欲不振的尬尴場面,他們或許還會認為自己的性欲已經真的不複存在,從而對夫妻之間的房事造成了一定的心理障礙。

  燒烤

  每逢夏季,很多地方的街邊上就又開始了濃煙滾滾的燒烤生意。大排檔式的室外美食享用在很多人的生活中成為習慣。

  然而,專家指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有緻癌毒物丙烯酰胺,可導緻男性少、弱精。少弱精症患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關系。

  因此,不要因為燒烤的美味而對其過多食用。男人應該多吃蝦皮、豆類等富含鋅的食物,這樣才能保證自己“精”力旺盛。

  啤酒

  自從啤酒事業開創以來,喜歡酒的人們從白酒、紅酒的王國之後又有了第三“故鄉”。很多人為此還有了典型喝啤酒特征——啤酒肚。

  雖然啤酒很受歡迎,但是如果飲酒者已經患了腎髒疾病,沒有限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導緻腎小管阻塞,從而緻使人的腎髒衰竭。

  腎髒的衰竭必然會給它的“工作”帶來影響,而啤酒殺精便是這種影響中的例子之一。

  咖啡

  很多男士都願意和自己心儀的女性子咖啡屋中漫談浪漫。也有些男士為了在工作上給自己提起精神,經常會大量飲用咖啡。咖啡的确有提神作用,但真是因為這個原因,它刺激了掌握人們日間的所有活動的交感神經。交感神經受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動,它與交感神經屬于表與裡的關系。當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨床表現為性欲的減退。

  平常感情起伏較大,交感神經容易興奮的人,做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料,以免壓抑副交感神經,減低性欲。

  内髒

  早在幾年前就有人曾經提出不建議過多食用動物的内髒。但是,這些動物内髒,尤其是“腰子”卻一直備受人們喜愛。殊不知,吃内髒補身,當心重金屬“镉”損精不育。

  “吃啥補啥”的錯誤觀念會對人的飲食有誤導性。因為吃多了這些補品,不但補不了身體,還可能不育。

  最新研究發現,豬、牛、羊的肝、腎髒等,裡面均有不同含量的重金屬镉,人們在吃補的同時把镉也吃了進來。這些被認為“強精”的含有高量镉的食物,對染色體的傷害,造成受精卵不易着床,影響受孕。 (文/南唐)

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