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戒指不宜長期佩戴

健康更新时间:2026-03-01 00:16:44

　　許多人會習慣長期佩戴戒指，然而專家提醒，為了保護手指的健康，戒指最好不要總戴着。

　　因為随着年齡增大，人的指關節會退化，并且漸漸變形變大，這時戒指就可能會摘不下來。時間久了，還會因血液不流通而引起腫脹，誘發手指疾病。

　　有的人為了防止戒指滑落，用紅線纏着戒指使它戴得緊一些，這種做法更不可取。因為關節的骨膜會變厚，軟骨會增生，一旦發生了水腫，手指将會因戒指而受傷。

　　還有些人習慣睡覺時也戴着戒指，這樣也不好。因為一般的健康人在早上醒後可能會出現輕度的浮腫，雖然浮腫的時間不長，但假使晚上睡覺前不摘掉戒指，就會因為清晨手指浮腫卡住了靜脈，靜脈血液流通不暢造成腫脹。因而，在睡前最好将戒指取下，避免不須要的麻煩。

　　所以，除非必要的場合，平時最好不要佩戴戒指，要戴也應選擇型号寬松的戒指，假如發現摘戴有困難，就不應再戴。為了手指健康，還要勤摘勤戴，不要被戒指困住了健康。

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