胎兒在母體裡面，最早的接觸是聲音，如母親的心跳、脈搏等，利用先進儀器讓胎兒在腹中欣賞音樂，有助于他的身心健康成長。婦女在懷孕之後，要控制好自己的情緒，将個人的喜、怒、哀、樂等情緒激動減至最低限度。多看美麗的風景、圖畫，多接觸美好的事物，避開令自己情緒激動的東西，不要閱讀恐怖、悲傷的書籍或看恐怖電影，如此使母體心境平和舒坦，讓胎兒在母體内輕松成長。最近的研究證實，子宮内的胎兒，也有記憶能力，而且會受母體與環境改變的影響。
實驗顯示：将擴音器放在孕婦隆起的腹部肚皮之上，經常讓胎兒聆聽美妙的音樂，到胎兒出生後約一周，就會選擇他所熟悉的聲音。專家的研究證實，大多數的嬰兒會選擇母親的心跳聲以及在母親腹中時聽過的音樂，由此可知，胎兒是有記憶能力的。從統計上也發現，懷孕過程順利，生理、心理及情緒較佳的孕婦所生的嬰兒，比條件較差的孕婦所生的嬰兒在發育上理想得多。另一項統計則顯示，剖腹生産與自然生産的嬰兒，在人格發展方面，亦略有不同。為此，心理醫生勸告，當嬰兒出生時，應盡量減少用藥物幫助出生，藥物對初生兒或多或少有一定的影響。胎兒的發展與母親的情緒、生理狀況、環境等都有密切關系，因此胎教不止牽涉個人因素，還須家屬支持、照顧，以及配合環境。
好的胎教，不單隻是聽聽音樂、散散步這麼簡單，重要的是心理與生理兩方面互相配合，使整個懷孕過程，由始至終都順利。這個過程的準備，應在懷孕之前就開始。當生理狀況不佳，心理不平衡，或經濟困難，生活不安定的時候，都不适宜懷孕。
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