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職業焦慮促使女性眼幹澀

健康 更新时间:2025-09-25 17:28:05

  職業焦慮促使女性眼幹澀

  眼科醫生經常會接診一些出現眼睛幹澀、發癢等視覺症狀的患者,其中女性多于男性。之所以出現這一狀況,是因為女性更容易産生職場焦慮,從而引起由焦慮導緻的視覺問題。

  當人出現緊張、焦慮和壓抑等不良情緒時,腦垂體、腎上腺激素分泌就會相對減少,使得雙眼視覺傳導和視覺信息加工功能都處于低水平工作狀态,直接導緻晶體及眼部肌肉收縮和舒張步驟不協調,最終出現頭痛、惡心、眼脹、視物模糊等症狀。

  女性易患眼疾的第二個重要原因是她們經常畫眼妝。在進行眼部化妝時會有粉塵顆粒落入眼内,這樣就有可能使眼睛感染病菌導緻發炎,出現紅腫、疼痛、畏光流淚等症狀,而且還極有可能發生過敏性結膜炎。因此,平時盡量不要畫眼妝,如果無法避免,回家後應在第一時間卸妝。如果出現了眼睛不适等情況,要停止化妝。

  職業女性平時可以用一些小方法來保護眼睛。如在幹燥的空調房裡,可以在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不适。使用電腦時最好将銀幕的對比度調高,将亮度調低,這樣不易傷害眼睛。把銀幕調到比眼睛平視低10~20厘米的高度,可降低眼睑上提的機會。最好使用平面式屏幕(往内凹的屏幕更好)。戴眼鏡的人最好配戴具有抗反射鍍膜的鏡片,可以防止光線反射。另外,經常有意識地多眨眼也可保護眼睛。

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