當别人問及年齡時，不用再躲閃不敢正視，隻要注意這五個小細節，想不年輕都難！
1、抗皺、緊緻及滋潤是抗衰老之關鍵，多食用如洋蔥、大蒜、西紅柿等，都有抑制色素沉着。
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2、堅持每天吃維生素，如含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沉澱，使你全身肌膚都雪白無暇。
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3、晚上如果睡眠不好，第二天應該适當化個淡妝，不要化得太濃，用柔和顔色的眼影和唇膏。
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4、營養：你應确定，自己的肌膚，頭發及手指甲屬于什麼類型。然後采取相應的護理。但是要留意自己對哪些産品會有什麼不良反應。
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5、保濕：不要讓臉部及身體肌膚幹燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。如果前一晚參加了一晚上的Party，比較勞累，就特别需要補充被酒精蒸發掉的水分。喝水了之後，身體及皮膚的水分才會得到補充。
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為了咱們的美麗容顔，一定得試一試！想到自己40歲了，看起來還想25歲的小姑娘心裡是不是還會偷着樂啊，你看這一樂是不是又得年輕好幾歲……
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