大部分人知道可以用鹽混合暖水用浸浴減肥，但其實對于去死皮有功效，而且價錢便宜，絕對是價廉物美的磨砂護膚品。
自制磨砂霜材料：橙皮粒雨湯匙、天然鹽兩湯匙、橄榄油數。
方法：将橙皮切粒磨茸，加入鹽及橄榄油拌勻，然後抹在身體有厚屬死皮的部分打圈按摩5分鐘，再用水清洗幹淨便可。如果想效果好，可先用熱水浸身體15分鐘，讓厚繭軟化後，才作磨砂！
注意：1、由于橙皮和鹽有高度的磨砂作用，所以隻适用于死皮厚及皮膚較粗糙如腳跟、膝頭等位置，身體其他部位皆不适宜，面部尤其不可用。
2、橙皮和鹽已經具備足夠的磨砂作用，所以請勿用絲瓜絡等潔膚用具配合，否則皮膚磨損！
3、由于鹽分的刺激性較高，磨砂後的皮膚可能會呈現幹燥現象，應該塗點潤膚露滋潤一下！
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更專業的磨砂潔白
步驟如果怕自己做效果不好又麻煩，可以請專業美容師幫助。
1、先塗上一層杏仁油，按摩敷分鐘，讓肌膚得到足夠滋潤。
2、加入海鹽，塗于身上，再按摩至所有鹽溶化于身上為止。開始磨的時候，鹽的粒子令你有點痛，但一會後便沒事，而且好舒服，覺得磨完後的皮膚而且比未磨之前較潔白滑淨。
注意：用鹽磨砂千萬不能獨立使用，因為幹身鹽粒在磨砂時很容易擦傷皮膚，所以最好加入杏仁油或橄榄油一起使用。
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用鹽按摩可以瘦身
當然不是人人可行啦！如果你的肥手指問題在于指骨粗，想瘦指就很難，但如果你手指是肥胖型，以下自調的讓指霜可以幫到你！
方法
1、盛一盆熱水，放入一湯匙天然鹽，雙手一邊浸一邊按摩五指約10分鐘。之後放于冷水中，讓擴張的毛孔收縮。
2、用3湯匙精鹽加入1湯匙蜂蜜和少許醋，混合成粘稠狀後塗于手指間按摩3分鐘，之後分别以熱水及冷水清洗淨。
鹽水浴有助排毒瘦身于熱水内加入浴鹽，全身泡入水中10分鐘，可延緩疲勞與排毒。一星期可做1次，須在睡前2小時進行，浴後不需用清水沖身，用毛巾輕擦即可。由于浸浴容易令皮膚流失水分，所以最好浴後喝杯暖水！
浸浴可減肥隻用浴鹽浸浴好難有瘦身效果，但如果浴後用3分鐘時間揉捏脂肪部分，将多餘的肉向外拉出或拍打，據說有收緊肌肉減少脂肪的作用！注：高血壓、孕婦、心藏病患者均不适宜浸浴。
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