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夏日最熱門減肥9法PK

健康 更新时间:2025-08-30 08:39:59

  夏日減肥進行時

  夏天,衣衫單薄,女性超短裙、露背裝、吊帶衫,确實養眼;男性短褲汗衫,強壯體格一樣引人注目。然而,對于那些因大吃大喝、缺少運動而積累了一身贅肉的人們來說,輕薄夏裝掩飾不了肥碩腰身、圓滾滾的肚子及粗壯的腿,實在讓人有點難堪。不少人懷揣“臨陣磨槍,不快也光”的僥幸心理,重新踏上減肥路。

  目前流行的減肥方法五花八門、千奇百怪、無奇不有,本編輯采訪整理了一些常見的減肥辦法,并列舉了優缺點和适用人群,您可以參考一下。

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