2008年7月22日淩晨，同仁堂董事長張生瑜因心髒病突發去世，年僅39歲。這是繼今年4月中旬，北生藥業董事長何玉良因癌症去世後，又一位在任期間去世的上市公司董事長。張生瑜的離世，留給同仁堂的是一條未完的革新之路，公司正積極推進的營銷模式的改革創新可能因此受到影響，讓人扼腕歎息。

　　外界普遍猜測，張生瑜猝死可能與其長期的工作壓力有關。2007年4月30日，張生瑜就任同仁堂董事長，并兼任同仁堂科技的副董事長和執行董事、北京同仁堂健康藥業股份有限公司副董事長。他同時還是紫光股份和順鑫農業兩家上市公司的獨立董事。擔負如此衆多的重大職責，其工作強度和工作壓力可想而知。

　　縱觀近年來英年早逝的高管群體，張生瑜之死不是孤例。2004年4月，愛立信中國總裁楊邁因心髒病突發猝死，時年54歲；2004年11月，浙江均瑤集團董事長王均瑤患腸癌逝世，時年38歲；2005年9月，網易代理首席執行官孫德棣因胃癌猝死，時年38歲；2006年1月，上海中發電氣集團有限公司董事長南民患急性腦血栓逝世，時年37歲……，而這僅是一份不完全名單。

　　外人眼中風光無限的企業高管們似乎很容易在健康方面出問題。這些掌握着最多财富和權力的人，也是最脆弱的人。高強度的工作壓力，巨大的心理負擔，不規律的日程安排，糟糕的飲食起居，成為他們的工作常态。工作之外，外界也在用放大鏡來看待他們的一言一行，絕不允許行差踏錯。他們永遠在忙着平衡工作和生活中面臨的各種風險，卻無瑕顧及自己日漸糟糕的身體和壓抑的心情。即使發現健康出現了問題，他們也往往把它當成一件無關緊要的事情，仍然牢牢抱住工作不願放手。盡管他們有條件采取最好的治療手段和藥物，但他們總是找不到合适的時間，怠慢、拖延甚至隐瞞為最後的悲劇埋下了伏筆。

　　誰來拯救脆弱的高管？健康863心理網的筱丹老師認為根本的解決之道在于高管自己心态的轉變。在這個壓力時代，大家都被集體無意識的"成功"觀念左右着，尤其是這些處于上行階段的少壯派精英，背負着更高的期望和更大的壓力。然而，"攘外必先安内"。高管做為企業的核心和靈魂，忽視健康無疑為個人和企業都埋下了"定時炸彈"，學會在事業和健康之間尋找平衡點，既是對自己生命的尊重，也是對社會和公衆的尊重。高管們不妨重新審視自己的成功哲學，在努力追求事業的同時，也認真籌劃自己的人生。

　　當然健康除了自律，也需要他律，高管在健康狀況開始走下坡之前就應該請教專業健康顧問或醫生，制定相應的健康計劃，尊重他們提出的健康忠告和醫療建議，了解預防疾病和保持健康的注意事項，及時獲取有用的信息，糾正不健康的生活習慣和工作方式，注意勞逸結合，合理控制工作時間。同時，适當參加體育鍛煉和文娛活動，學會自我調适和與人傾訴，給自己留出更多完善自我身心的空間。

　　不要給自己任何借口和理由。無論高管還是普通人，要想赢得這個世界，先要把自己的日子過好。

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