奧運時，什麼都離不了“運動”二字，但有一句實在話，那就是隻要你堅持運動，就一定能獲得更多活力。

　　就連肌膚也是一樣，越來越多品牌推出了可以給皮膚做“瑜珈”、“普拉提”的産品，目的就是要讓缺口氣的皮膚運動起來，從而更加生機勃勃。

　　哪些人的皮膚需要“運動”

　　活力來源1成分之“動”

　　很多朋友認為，品牌往往會編出許多“故事”，讓你對真正需要的東西變得很迷茫，反而會買進一些沒有用的産品。那讓我們來告訴你，哪些人的皮膚需要“運動”--

　　如果膚色黃而沒有光澤；如果出現了若隐若現的松弛感；如果皮膚顯得疲憊不堪；如果痘印越來越難消褪……這個時候，你的皮膚就開始需要運動了。

　　那些會讓你的皮膚“動”起來的産品，往往會從2個方面入手--提拉和循環，這和我們身體的運動是一樣的。而它們采用的成分，往往也都是比較天然的植物，其實和我們吃到的有異曲同工，比如石榴、橄榄等等，吃下去一樣對活力有效，但産品作用于皮膚則更為直接。

　　所以，除了明确說明是會使皮膚變得有活力的産品，那些防衰、排毒、促進血液循環、塑型的護膚品，往往也有類似功效。你也可以通過它們的所含成分分析，是不是你所需要的，會令皮膚“動”起來的産品。

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　　每天使用正确的手法來使用産品

　　活力來源2手法之“動”

　　有些人會抱怨，用了這麼多産品都沒有效果，去一次美容院就覺得容光煥發。那麼我可以告訴你，其實美容院決勝的秘訣，并非産品，而在于手法。日常生活中，我們自己所有用的産品，可能非常好，但是如果你沒有付出足夠的精力，那麼皮膚實際上并沒有吸收，所以效果也就不明顯了。

　　首先，問一下自己，清潔之後，每晚你的護膚過程是否超過20分鐘(不包括做面膜)。其次，問一下自己，你的護膚過程是否是在一種心平靜氣的狀态下完成的。為什麼我們要在有音樂的健身房運動，而不在布滿灰塵的大街上跑步？為什麼我們要留給運動悠閑的1個小時，而不是匆匆忙忙擠個吃午飯的時間？這才是效果的保證。

　　品牌推出會令皮膚“動”起來的産品的同時，往往會推出一套專門配合它的按摩手法，幫助吸收和作用。你在買産品的時候，千萬不要放棄了這個大好機會，向櫃台小姐，仔細詢問和學習，如果保證每天使用正确的手法來使用産品，那麼相信是事半功倍的。

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　　增加血液循環，能有效地排出毒素，使氣色好起來

　　活力來源3身心之“動”

　　我不得不告訴大家，如果你覺得臉上的問題，隻要在臉上解決，那麼也是不對的。除了以上我們說的兩種“動”，你還需要真正去運動，才能保證擁有完美的皮膚。

　　最好的典範是--黑眼圈和好氣色。黑眼圈除了部分原因是色素沉澱之外，更重要的是循環的問題，如果你能增加運動，積于眼部的淤血就會通暢了。而無論你是膚色晦暗、還是比較蒼白，或者黑色素沉澱過多，都可以通過運動來解決，因為增加血液循環，能有效地排出毒素，使氣色好起來。

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