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極度疲倦時敷面膜會“毀容”

健康 更新时间:2026-02-26 08:53:09

  幾天加班熬夜下來,眼圈黑了,眼袋出來了,皮膚變得幹燥不堪。很多女性認為,這時候晚上臨睡前敷張面膜,讓自己的皮膚緩一緩,明天又可以光彩照人了,其實這種做法是錯誤的。

  人的皮膚在壓力狀态下,最容易出現幹燥、粗糙、皺紋、缺少血色,甚至青春痘叢生的狀況。這是因為皮膚毛細血管在焦慮情緒的影響下,容易充血、僵硬,免疫力下降,十分脆弱。

  而面膜是一種高效美容産品,通過短時間抑制毛孔呼吸,加速面部血液循環的方式,讓面膜中附着的營養成分滲透到皮膚中去。這時候敷面膜,外來營養物質反而成了打破皮膚自身平衡的破壞者,容易使皮膚受刺激。很多人在累了一天後敷面膜,臉上立刻會出現紅疹、刺痛的狀況,就是這個道理。

  當然,我們不能對皮膚的疲勞狀态不聞不問,連續一段時間勞累後,最好的護膚方法就是晚上做個簡單的護理。

  清潔清潔肌膚是必不可少的一步,不做深層清潔,其他一切都談不上。

  按摩可以加速皮膚血液循環。

  舒緩在一盆熱水中加入幾滴精油,攪拌均勻後,先用蒸汽蒸臉,待水溫降低後,可以将臉浸到水中,三五分鐘後就會覺得十分輕松。

  另外,在工作中也别忘記給皮膚來點“加餐”:感到幹燥的時候,将舒緩噴霧噴于面部,它會幫你補充皮膚水分,之後别忘了用紙巾輕輕吸幹,以減少皮膚水分流失。盡量用含有豐富鐵和維生素C的花草茶代替咖啡、紅茶等刺激性飲料。

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