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健康自測:你有“多餘脂肪”嗎

健康 更新时间:2026-07-24 08:14:09

  即使體重看起來很正常,你仍然可能有過多的脂肪,至少這些多餘的脂肪會影響你的心髒健康!

  美國Mayo臨床研究者發現,多餘脂肪的存在與早期發生心髒疾患相關,即使對那些看起來體重與身高相稱的人們來說仍舊如此。

  Mayo心髒病專科醫生,臨床醫學博士弗朗西斯柯把這一現象稱之為“體重正常性肥胖”醫生一般用體重指數(BMI),即體重除以身高的平方,來衡量一個人是否肥胖,是否是心髒病的高危人群。BMI大于25即可以定義為肥胖,18.5-24.9定義為正常體重。

  但是弗朗西斯柯醫生認為這個測量指标有局限性。

  “越來越多的數據表明我們需要放棄使用它”他告訴美國醫學網的記者說。

  “擁有多餘脂肪的患者,尤其是脂肪沉積于腰部的患者,需要重新評估是否易發生心髒疾患,并且需要調整飲食”他說。

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