最先瘦下去的不是胸部而是腹部,但是減肥以後胸部會有一點兒變小是真的。因為乳房組織結構有四分之一是脂肪。
自然狀态下,女性随年齡增長,乳房中的脂肪含量可上升到75%,由于運動有減脂功效,乳房尺寸不可避免地會減小。
建議你去遊泳,因為水對胸廓的壓力,可以增加乳房的韌性和彈性,使乳房結實、飽滿。其實你也不必太在意尺寸,因為減肥成功後,腹圍和腰圍的縮小,會反襯得胸部很迷人#8220;腹部減肥可以分解目标,上腹下腹各個擊破。”
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