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美女私房菜:好吃不長胖的培根卷

健康 更新时间:2026-02-27 00:05:30

  看起來有沒有食欲呢?那麼就跟我一起來動手吧!

  1、面粉100G,用溫水和成不粘手的面團。為了顔色好看些,用了紫椰菜的汁和成面團,淡淡的紫色,很是喜歡。

  2、面團用面棍擀開成薄片,均勻灑上芝麻。

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  3、在擀好的面皮上放上一片培根。

  4、把面皮的兩邊折起,再放上一片培根。

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  5、把培根面皮卷起成圓筒形狀。然後放入微波爐内,大火轉2分鐘後換中火轉3分鐘即可。(ps..時間火候僅供參考,視成品的大小與微波爐的功率不同而不同)

  6、取出,切小塊裝盤即可食用。

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