4款奶茶diy 美味又營養-tft每日頭條

4款奶茶diy 美味又營養

健康更新时间:2026-07-25 04:38:14

　　西米奶茶

　　原料：紅茶一包，西米1/2杯，牛奶适量

　　做法

　　1.先将西米浸透，放入滾水中邊攪拌邊煮直至透明，隔去水分待用。

　　2.将牛奶在壺中煮熱後，加入紅茶浸泡。

　　3.将泡好的奶茶放入茶杯，然後加入煮熟的西米，飲用時攪拌均勻即可。

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　　桂花奶茶

　　原料：紅茶一包，桂花1茶匙，牛奶100毫升，冰糖、水适量。

　　這款奶茶香氣四溢，還沒飲用已經醉了。何況桂花還具有止咳化痰、養顔美容的功效呢。

　　做法

　　1.先将桂花和紅茶包放在壺中，用熱水沖開

　　2.加入冰糖和牛奶，攪拌均勻即可。

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　　玫瑰奶茶

　　原料：紅茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜适量、牛奶适量。

　　玫瑰奶茶有舒緩壓力的作用，另外牛奶可以用奶粉代替，口味略有不同。

　　做法

　　1.将紅茶包與玫瑰花放入壺中，加适量熱水沖開。

　　2.當紅茶和玫瑰花泡開後，加入适量蜂蜜。

　　3.最後根據自己的口味加入适量牛奶調勻飲用。

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　　姜汁奶茶

　　原料：牛奶150毫升，生姜、白糖适量。

　　牛奶中透着淡淡的辛辣味道，品過之後，清新提神。自己根據口味調整姜末的多少。

　　做法

　　1.把姜切成碎末，倒入杯中。

　　2.将牛奶煮至80℃，倒入杯中，浸泡一段時間，待姜的味道散發出來，加适量白糖調勻即可。

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