·多喝水。如果你喝大量的水的話，皮膚也能吸收得到。每次出門前喝一大杯水，要是特别冷的時候喝茶也一樣，要讓皮膚吸收充足的水分。
·使用空氣增濕器。要讓皮膚充分地吸收水分，把營養放在空氣中是一個不錯的選擇。使用空氣增濕器，能讓你的皮膚随時補充水分。·使用去死皮膏。補水是深層的滋養皮膚，而使用去死皮膏，能磨去身上已經生成的死皮，一周做一次去死皮護理，能讓你一直保持光彩的面孔。
·使用有油性成分的霜。這一類型的産品能避免營養的流失要選擇那種含有80%的油的油膏。
·防曬霜。不要因為夏天過了就不用防曬霜了，紫外線依然在傷害着你的皮膚。所以出門前，要使用防曬指數15或大于15的防曬霜。
·帶上手套。非常簡單，但是卻是十分有效的方法。不要讓手直接暴露在冷風中，這樣是很容易生凍瘡的。最好是睡覺之前抹上護膚乳，然後帶上棉手套，那麼第二天早上你會驚奇地發現，手像嬰兒皮膚一樣嬌嫩。
·食用用亞麻籽油。你可以選擇膠囊狀的，雖然味道不怎麼樣，但是卻可以從内滋養你的皮膚。
·每次洗澡時在浴盆中放幾滴香精油。最好是能點上熏廬，這樣不僅能緩解你的壓力，更能使你的皮膚充分的吸收營養。
·不要使用吹風機。在冬天，吹風機不再是你的朋友了，它會使你的頭發變得既毛躁又幹枯。随意讓頭發自然地風幹，是最好的辦法。
·不要舔嘴唇。嘴唇幹裂的話，越舔隻會讓情況變得越糟。所以把唇膏随時帶在身邊，随時随地地保護你的雙唇。
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