tft每日頭條

 > 健康

 > 營養專家推薦的黃金早餐

營養專家推薦的黃金早餐

健康 更新时间:2026-02-15 20:49:29

  近期,北京某研究機構在京城白領中做了一個小範圍調查,發現白領每天攝入的能量和營養素隻有不到2%來自早餐,約30%來自午餐,近七成來自晚餐和夜宵。北京師範大學營養研究中心著名營養專家安健華特别提醒愛美女性,長期不吃早餐或不按時就餐極易誘發胃腸病和結石症,還可引起肥胖。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved