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如何正确培養幼兒的飲食态度

健康 更新时间:2026-03-02 20:55:31

  3~6歲幼兒應該培養一個健康的飲食态度。在這個階段,孩子開始明白進食是對饑餓的正常反應,并将進餐看作是一次令人愉快的經曆,小小美食家得從這時開始培養。

  這個時期你在孩子進餐的時候應該是一個很好的夥伴,他已經準備開始學習基本的餐桌禮儀。他已經可以不用攥住叉子和湯匙,因為他現在已經可以像成人一樣使用這些工具。在指導下,他也會合理地使用餐刀。現在你也可以教他其他餐桌禮儀,例如在口中充滿食物時不要講話,不要橫過餐桌去拿其他人的食物。不僅有必要給幼兒解釋這些原則,而且家長自己的模範作用更加重要。

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