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如何徹底潔淨油膩頭皮

健康更新时间:2026-05-24 02:22:34

　　頭皮脂腺分泌過多，是形成油性發質的根本原因。倘若再加上頭皮清潔不夠徹底，令毛囊阻塞，便會大大增加脫發的概率。因此，掌握正确的洗頭方法是改善油性發質的不二法門。

　　掌握正确的洗頭方法是改善油性發質的不二法門

　　洗發竅門

　　1、切忌将洗發水直接倒在頭皮上，造成局部濃度過高，不易洗淨，久而久之還會損害頭皮。

　　2、洗頭時用指甲抓頭皮容易導緻毛囊發炎。正确方法是用指腹輕輕按摩，遇上較髒或較癢的部位則稍加用力。

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　　油性頭發宜隔天清洗

　　1、由于熱水的溶解力較強，許多人都喜歡用很熱的水沖洗頭發，卻忽視了熱水對頭皮造成的傷害。若擔心洗發水殘留，不妨用溫水多沖幾次。

　　2、油性頭發宜隔天清洗。若需每天洗發，應選擇性質溫和的洗發水。

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　　正确洗頭3步法

　　STEP1

　　先用大量的清水沖去頭發上的灰塵和皮屑，以減少洗發水的用量，并降低對頭皮的傷害。

　　STEP2

　　将洗發水倒在掌心，滴一些水，然後輕輕搓揉。

　　STEP3

　　洗發水起泡後，均勻塗抹在頭發上，以打圈的方式輕揉，最後用清水徹底沖淨。

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　　幹性發質星期做1至2次頭部護理

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