從飲食和水中吸取亮發元素
想要悉心養護秀發,我們應當從新鮮蔬菜、水果和谷物中得到豐富的維他命和礦物質,以便對秀發進行内補。平時飲食時,開始注意确保提供足夠的維E、維B、鋅、鐵、矽。同時,保證每天食用亞麻子油、深綠多葉綠色食品、向陽花籽、杏仁和胡桃等營養頭發的食物。水當然是必需的,通常做法是每天喝8大杯水。
冷水洗發鎖住光亮
除内養外,在平時的護發産品選購上,趨向于選擇有增亮成分的香波、護發素和定型産品。
香波是英文shampoo的諧音譯名,意為洗發劑。香波具有去污作用,但又不會過分損害頭發的自然屬性,所以香波既是去污劑,又是賦予頭發以光澤、美觀及易梳理的化妝品。當香波中添加了亮發成分時,頭發洗後的光亮程度更會提高。
另一個關鍵在于,在使用符合本人發質的香波和護發素後,人們往往用熱水進行沖洗,自以為這樣會洗得很幹淨,而據專家稱,冷水洗發才不會破壞頭發對亮發營養成分的吸收。因而目前,歐美國家的麗人們已開始抛棄這種傳統的洗發方式,而改為冷水洗發,以便靠冷水的作用關緊表皮細胞,反射光線,提高頭發的亮度。
吹風定型亮發有理
掌握一些吹風技巧不僅可以不傷發質,而且可以讓頭發亮。方法是:向下吹,由頭發根部向發梢吹。避免高熱,中熱可以保護秀發不受傷害。如果你還是不放心,最好采取自然風幹的方法。
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