說到美麗心得，我一直認為“沒有醜女人，隻有懶女人”，女孩子千萬不能懶，一定要多運動，抓住空隙做些簡單運動花不了太多工夫，持之以恒就能收效顯著。 ——林志玲
據說林志玲剛出道的時候，胸部比現在要小很多，胸型也不太完美。
在林志玲30歲的時候，她忽然很神奇地完成了“二度發育”，進而一舉成為美女中的“極品”，成為娛記眼中的“台灣第一美女”。
1.74米的身高，34C的上圍，加拿大多倫多大學西洋美術史和經濟學的雙學士學位，這就是在2004年忽然竄紅的林志玲的三件利器-尤其是她的第二件利器，更是讓媒體為之癫狂。
●林志玲美人計之一：每天按摩胸部
林志玲曾透露讓上圍“二度發育”的秘訣：“每天用手按摩雙峰，并且在沖涼時，用冷水對着胸部下方，往上沖，如此日複一日努力不懈下，自然是效果顯著，保證胸部會堅挺、不下垂。”
●林志玲美人計之二：堅持運動
林志玲從不刻意禁食，她說：“畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的。時下流行的健身房，我以前也經常去。但現在一來沒時間，二來健身房人太多，我一去大家都在看，我就會不自在。所以現在都不去，改在家裡鍛煉。不過運動真的很重要。”
●林志玲美人計之三：浸浴排毒
“保持身材之道，除了做運動外，還有浸浴，後者可以排毒。另外，良好睡眠、保持心情愉快、健康飲食都是美女養生秘訣。”
《乳房的曆史》作者瑪麗蓮-亞隆曾說：“大衆媒體塑造了理想的乳房，隻有極少數人可以不被影響。理想的乳房必須巨大、渾圓、堅挺，聳立在如男孩般瘦削的身體上。對于大多數女人來說，這是不可能的任務，于是她們跑去隆胸，或是患了暴食症、厭食症以及其他自我厭惡的精神性疾病。”
林志玲胸前的那對寶貝兒應該算得上大衆媒體塑造的“理想的乳房”的最典型代表。
一個女人費心費神地保養自己的身材當然不是什麼過錯，凱特-溫斯萊特不是也說了嘛：“我非常在意胸部和屁股的保養，這是我捍衛一個正常女人權力的體現。我對身材的要求永遠不會改變。畢竟男人都喜歡這個，不是嗎 ”
胸部和屁股固然重要，但對于女人來說，還有一種更重要的東西，那就是最特立獨行的個性-女人隻要擁有了它，即使她是“太平公主”，她照樣能成為一個“迷死臭男人不償命”的性感尤物。
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