不少婦女在經前出現精神緊張、焦慮、易怒、失眠及乳房脹痛等症狀，醫學上把這種情況稱為經前期綜合征。約35％的經前期綜合征患者有抑郁症狀，有一些患有還會出現自殺念頭。北京友誼醫院婦産科主任醫師蔺莉提示患者，要以積極正确的心态面對經前期綜合征，絕大多數患者經治療能夠得到明顯改善。
據專家介紹，經前期綜合征常見于30歲到40歲的育齡婦女。典型的經前期綜合征在經前一周開始，症狀逐漸加重，至月經來潮前2～3天最為嚴重，月經來潮後消失。有些病人症狀持續時間較長，一直延續到月經開始後的3～4天才完全消失。經前期綜合征的婦女身體往往出現多種不适症狀，嚴重者伴有精神症狀，其中焦慮症狀居多，60％的經前期綜合征患者有乳房脹痛或體重增加，45％～50％的患者有低血糖症狀。
據蔺莉大夫介紹，在治療方面，醫生将根據病人的症狀特點，設計個性化的心理和行為治療方案，幫助患者調整心理狀态。如為明顯焦慮及易怒的經前期綜合征患者選擇鎮靜劑，對以乳房脹痛、頭痛、痛經、腰背痛及全身不适等疼痛症狀為主的選用前列腺素抑制劑等。同時，還要讓患者家屬了解該病周期性發作的規律和預期發病時間，理解和寬容患者經前期的行為過失，并協助調整經前的家庭活動，減少環境刺激，使患者的失控過失減少到最小程度。
蔺莉大夫最後提示患者：合理飲食結構對緩解症狀有幫助，因此應注意保持足夠維生素和微量元素的攝入，如維生素B6、維生素E。
此外，低蛋白飲食可以改善經前期綜合征的精神症狀。不良的飲食習慣可以加重症狀，因此，經前期綜合征患者應限制食鹽量，避免或減少咖啡因的攝入等。
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