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白領遭遇“亞快樂”

健康更新时间:2026-02-27 23:33:09

　　人們都知道什麼是“亞健康”，可對于“亞快樂”可能就陌生了。

　　“不菲的收入，光鮮的衣着，很多人對我都會産生羨慕之情，但這隻是别人的感受，我的心裡像是蒙了一層陰雲，把快樂都擋在了外面……”“你也許看我挺高興的，每天笑眯眯的，對同事笑，對客戶笑，對領導笑……可是，隻有我自己知道，這種笑比哭還難受，是強擠出來給别人看的，那種發自内心的快樂，似乎離我已經很遙遠了……”上面叙述的這種莫名其妙的心情實際上就是一種亞快樂。一般來講，以下原因是導緻亞快樂的罪魁禍首：

　　人際關系的困擾

　　一分鐘前還對你笑臉盈盈，一分鐘後卻在背後拆你的台，你不禁感慨人情凄涼啊！可是處于競争的環境下，受個人利益驅使，很多人變得陰險刁蠻。但是，想想自己，看着和你差不多的同事升職了，加薪了，你的心裡不也會覺得别扭嗎不也止不住給他個不屑的眼神或在背後酸溜溜找他的短處嗎如果不幸落入這麼一個人際關系紛繁複雜的環境，心裡不堵得慌才算怪。笑，哪裡能發自内心呢

　　對生活“失控感”的恐慌

　　朝九晚五是好事，至少你的生物鐘還能正常運轉，可是，現在很多職場的白領們，挑燈夜戰好比家常便飯。為了那個招來無數羨慕眼神的工作，克扣自己的睡眠，打亂自己的飲食習慣，偶爾趕個休息日，恨不得唱個通宵宣洩自己滿腹的不滿。然而有一天會突然覺得自己完全掌控不了生活了，像一個發瘋的陀螺，在沒有規律地亂轉。談什麼快樂，談什麼幸福，有的隻是被現實奴役的沮喪感。

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