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乳房與性保健

健康更新时间:2026-02-27 23:33:03

　　女人關心自己乳房的大小，男人則關心陰莖的大小。而乳房以及陰莖的大小是沒有辦法改變的，解除顧慮的唯一方法就是使身體各部分的功能協調一緻，從而使性功能達到比較完善的程度。

　　黑人、白人、棕色人種比黃種人的乳房大。如果不同人種長期攝取同樣的飲食，則乳房大小的差異減小。根據統計，如果将乳房分為較大、中等、較小和小四種，那麼較大約要占25％、中等要占50％、較小要占15％、小占10％。

　　乳房的大小還受攝入液體以及體内激素水平的影響。雌激素可以促進乳腺的增生，雌激素水平比較高者乳房發育比較大。妊娠期乳房會明顯增大。有性生活和無性生活的同齡婦女相比，前者乳房較為健康。飲食也是非常重要的影響因素，吃動物脂肪為主者乳房比較堅實，吃植物油為主者乳房比較柔軟。用按摩油按摩乳房可以增進乳房健美。性保健操中關于乳房的練習，有利于增加局部血液循環，乳房較大者應當堅持做，以保持堅挺優美的乳房造型。

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