tft每日頭條

 > 健康

 > 都市中年女性迷芭蕾

都市中年女性迷芭蕾

健康 更新时间:2026-02-27 15:03:38

  芭蕾---原本是高雅得遙不可及的舞蹈藝術,正在“飛入尋常百姓家”,融入現代都市人的生活中,這項休閑健身運動的主角,竟是不少體态不那麼輕盈的中年人。

  主動掏錢,趕這新潮為啥 在某文化藝術學校成人芭蕾培訓班上的學員都說:為了重塑體形,完美自信,成年人在敦促孩子們學這學那後,花在自己身上的費用也增加了。

  修長美麗的身段是每位女性的夢想,扶把、壓把、勾繃、開胯、直立、最大限度的圓周運動,都是實現這一夢想的途徑。一位陸小姐說,原本什麼事都堅持不下來的她,居然為了跳芭蕾,每周兩次從郊區騎車到市區來,堅持數月之久,說不定哪天就能用腳尖站起來了。

  中年人穿行在練功場上,真讓人忘了她們的年齡。筆者問這些中年婦女是不是在重溫當年目睹《紅色娘子軍》的舊夢。她們笑着說,有些因素吧,不過芭蕾總體上講究的是收斂與優雅,至于那出經典舞劇是受題材影響表現得奔放一些。這些女性可是自覺自願的”吳清華”。芭蕾獨特的修長鍛煉法也确能培養出俊逸的身姿,優雅的儀态。

  這種行雲流水般的柔美運動作為健身鍛煉還是頗有功效的。兩位堅持一段時間的中年女性在一旁插話道:“我們這種年齡去不了迪吧、歌廳,學學芭蕾也算是一種文娛活動吧,丈夫挺支持的,就是時間還不能保證,不過兩人還真瘦了十多公斤,這樣的健身消費比買減肥藥合算,現在已體會到健步如飛的感覺。”

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved