在炎炎夏日，給肌膚來一個冰鎮面膜，是最佳的消暑美容良方。将蔬果材料冷凍，自制調配各式護膚面膜，那冰涼感覺滲透每肌膚内外；想一嘗刺激的涼快感，在天然美容敷劑中混入薄荷香薰精華油，可即時令熱燙的肌膚降溫，感覺清涼超爽。

　　青瓜纾緩補濕

　　美容功效：

　　青瓜含豐富維他命C、氨基酸及黏多醣體，

　　具鎮靜、纾緩、收斂毛孔、補濕及美白功效。将切片青瓜冷凍後直接敷在面部及雙眼，能收縮粗大毛孔、纾緩過敏、曬後受傷及暗瘡的皮膚；将青瓜榨汁敷面，能讓護膚成分更易滲透入皮膚底層。

　　材料：

　　青瓜一條、面膜紙一張

　　做法：

　　将青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪櫃冷藏；将紙面膜沾滿青瓜汁敷面15分鐘，或把青瓜汁當化妝水使用，對纾緩敏感皮膚很有效。

　　蘋果吸油

　　美容功效：

　　蘋果中的果酸成分能吸走面上多餘的油脂。

　　材料：

　　蘋果兩個、化妝棉适量

　　做法：

　　将冰凍了的蘋果榨汁，沾濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分鐘後清洗。

　　葡萄抗衰老

　　美容功效：

　　葡萄具抗氧化功效，不但能淨化肌膚，還可軟化膚質，增加彈性和光澤。

　　材料：

　　青葡萄20粒

　　做法：

　　将冷藏的青葡萄搗爛，直接敷在面上，10分鐘後清洗。

　　苦瓜防發炎

　　美容功效：

　　苦瓜又稱涼瓜，有防止發炎、美白補濕的功效。

　　材料：

　　苦瓜一條

　　做法：

　　将苦瓜冷凍，然後磨成泥，敷面15分鐘，以清水洗淨即可。

　　薄荷收毛孔

　　美容功效：

　　迷叠香有消炎抗氧化功效；薄荷具收斂爽膚作用，敷時感覺陣陣清涼；蘇打粉可分解油脂。三合一能發揮收細粗大毛孔的功用。

　　材料：

　　薄荷香薰精華油2滴、迷叠香香薰精華油2滴、食用蘇打粉半湯匙、一杯清水

　　做法：

　　将材料混合調勻，置于不透光的玻璃瓶，用時拿出搖勻，沾濕化妝棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分鐘後以清水洗淨。

　　梨子乳酪深層潔膚

　　美容功效：

　　梨子含維他命C成分，有深層清潔及平衡油脂分泌的作用，油性及中性肌膚特别适用。

　　材料：

　　梨子一個、酸乳酪兩湯匙

　　做法：

　　将搗碎的冰鎮梨子加入酸乳酪拌成糊，塗上面敷15分鐘，以清水洗淨即可。

　　西瓜補水爽膚

　　美容功效：

　　西瓜含有大量水分和纖維，敷面可使皮膚清爽舒适，發揮補濕及收細毛孔的作用。

　　材料：

　　西瓜半個。

　　做法：

　　先将西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分鐘，然後用水洗淨即可。

　　蜜醋滋潤抗菌

　　美容功效：

　　成分含強酸性，具抗菌、增強皮膚抵抗力的效能。

　　材料：

　　有機蘋果醋或鮮榨檸檬汁1茶匙、蜂蜜1茶匙、清水1/3杯

　　做法：

　　将材料混合，倒入噴壺中，置于冰箱中可存用一星期；每天洗面後直接噴上面，輕拍至皮膚完全吸收，然後塗上面霜即可。

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