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女性如何保護“私處”

健康更新时间:2026-02-11 00:54:26

　　1、經常清洗

　　把大、小陰唇翻開清洗，裡面可能會殘存分泌物而形成白色的污垢；沒有清洗幹淨，可能會造成陰部或尿道發炎，甚至成為陰虱滋養的溫床。

　　2、不要使用刺激性物品

　　即使要保持陰部幹爽，也不要在陰部撒上香粉或噴上清香劑，那可能會造成陰道口粘膜受刺激而發炎，增加細菌感染。陰道粘膜非常脆弱，隻需要清水清洗就可以。

　　3、不要和人共浴

　　尤其是泡浴，容易發生滴蟲互相傳染，把别人身上的細菌帶到自己身上來。潮濕的浴巾也會藏污納垢。遊完泳，趕快把泳衣換下來，潮濕的泳衣穿幾個小時會增加陰部黴菌繁殖的機會！

　　4、最好穿裙子

　　天氣潮濕溫熱的地方，最适合黴菌繁殖。最好不要穿太緊的牛仔褲、褲襪及緊身褲。貼身衣物最好是棉質的，棉質内褲容易吸汗和透氣。穿裙子最好，可以預防陰道黴菌感染。如果陰部容易潮濕，洗完澡後可以先擦幹陰部，讓陰部幹爽後再穿内褲。

　　5、不要亂吃藥

　　生病猛吞抗生素可能殺死陰道裡能抵抗黴菌感覺的正常微生菌，産生陰部搔癢、燒灼及分泌物增加。除了抗生素，類固醇類的藥物也可抑制人體免役力，請遠離所有含類固醇的藥物。

　　6、小心分泌物增多

　　很多性器官的感染初期，都會有分泌物增多的現象。當感染往内移，分泌物增加的情形會消失，讓你誤以為沒事了。實際上，它正悄悄侵犯你的輸卵管和卵巢，嚴重的話還會造成不孕！應盡早向婦科醫生問診。

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