24日是中國第五屆世界心髒日據統計中年男性白領心肌梗死病死率15年增加了159%
記者從2006年中國第五屆世界心髒日活動現場了解到，本市心血管病患病率正在不斷上升。據相關權威機構統計，北京35歲到44歲的男性心肌梗死的病死率15年裡增加了159%。我國著名心血管病專家胡大一教授呼籲，隻要大家不吸煙、管住嘴、邁開腿，多參加運動，摒棄不良的飲食習慣和不良嗜好，就能擁有一顆健康的心。
據世界心髒聯盟統計，心血管疾病已成為公認的全世界第一殺手。在全世界範圍内，每死亡3人就有1人的死因是心血管病症。相關資料顯示，每年全世界有1700多萬人因為心血管疾病以腦卒中、心肌梗死這種表現形式終結了生命。該統計材料還顯示，80％死于心血管疾病的人來自于中低收入的國家和地區。就北京市來講，35歲到44歲這個年齡段的“白領、骨幹、精英”男性，心肌梗死死亡率15年裡增加了159%。胡大一教授指出，這一批人不是死于無錢，而是死于無知，對自己的健康和生命不珍惜。
最新研究發現，50歲到70歲的運動員的心髒與20歲不運動的青年人心髒健康狀況相同。大量研究證據表明，保持健康生活方式，控制主要的心血管危險因素(不健康飲食、缺乏運動和吸煙)可預防心肌梗死和腦卒中，使心髒老齡化過程延緩。反之亦然，如果吸煙、不運動可加快心髒老化。胡大一教授也認為，心髒的健康和活力狀況不取決于年齡大小，取決于你是否真正采取了預防措施。
對于徹底解決心血管病頑疾，胡大一教授表示，一定要堅持以預防為主，強調“預防重于治療”的觀念。多年研究和臨床實踐證明，雖然心血管疾病危害嚴重，但卻是可防可控的。在2004年進行的将7000多名中國人作為研究對象的研究顯示，在100個心肌梗死病例中，有90個可以被預測，而在這裡面有9個因素可以預測90%的心肌梗死，它們分别是血脂異常、吸煙、高血壓、糖尿病、肥胖、缺少運動、飲食缺少蔬菜水果、緊張、以健身為目的的少量飲酒，其中，前八個是有害因素，最後一個是健康因素。如果大家抓住這九個因素就可能控制和預防心血管疾病。
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