婦女在40歲以後,從生育期到非生育期之間的過渡時期稱為更年期。在這段時期,卵巢的排卵功能逐漸衰退,月經從一向規律轉為不規律,如月經周期延長或縮短,月經量增多或減少,有時持續十數天等,标記着将要向絕經期過渡,這意味着婦女的月經及生育功能将要終止,最後卵巢内的卵泡用盡,月經就閉止了。一般認為月經完全停止一年才是真正的絕經。
更年期是每個正常婦女都必須經過的生理階段,是大自然的規律,并沒有什麼可怕之處。但不可否認,随着體内的生理變化,各髒器都已發生了由盛轉衰的轉變,某些老化征象開始顯露,于是少數婦女(大約是10%左右)會出現一些心理或身體上的不适,需要特殊照顧或治療。每個婦女隻有産更年期的自然規律及一些基本知識有所了解,才能在一些症狀出現時從容不迫,正确對待。進入這一時期的婦女應該自覺維護自己的身心健康,保持樂觀,開朗,穩定的良好心理狀态,以便以充沛的精力,清晰的思維,順利地過渡到老年期。
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