當我們20歲時，大家都一樣的年輕；而我們邁過30歲、35歲，一部分人會明顯地衰老，另一部分人，卻像歲月停駐在20多歲不再向前。

　　“沒怎麼保養呀。”你一定不會相信她們的解釋。但，這是真的！

　　今天，就讓我們來告訴你，不用特别保養，就能10年後年輕10歲。

　　為了便于說明，我們要請皮皮來做個示例。

　　皮皮，21歲，兩頰白皙細膩，富有彈性，T字部位略泛油光，是典型的兩邊中性、中間偏油的混合型年輕肌膚。但在空調辦公室裡呆久了，兩頰會泛紅，顯示，護膚品的保濕能力不夠，肌膚發出“缺水警告”。 也許你看出她在圖示中的手勢有些生硬，因為她真的對肌膚護理一無所知。

　　要數說起她平時對待年輕肌膚的“粗暴”，真會令人“痛惜”不已：

　　潔膚一支洗面奶不知要用多久，隻有心血來潮時才會想起它，平時常常偷懶地棄置一旁，隻用毛巾沾水胡亂地在臉上亂擦一氣。有時接過同學的磨砂膏就用，還為用後皮膚的光滑沾沾自喜。

　　醒膚因為年輕，很少有肌膚缺水的困擾，所以用化妝水爽膚這一環基本省略。

　　潤膚用強生嬰兒潤膚露護膚，理由是質地純淨沒有刺激。把潤膚露擠在掌心，雙手揉搓後往臉上胡亂一抹，“全套護膚”即大功告成。

　　這裡要特别指出的是，女性肌膚自25歲起開始走向衰老，所以肌膚的保養應在25歲之前盡早開始，并選用适合自己年齡和膚質的護膚品，為肌膚提供足夠營養。

　　年輕從護膚習慣開始

　　現在，我們要向皮皮傳授“10年後年輕10歲”的保養法：

　　潔膚早晚都要用洗面奶洗臉，如果平時不化妝，應選用溫和的洗面奶，以潔膚後沒有緊繃感為宜，一般無泡沫的洗面奶是最溫和的。磨砂或柔砂型洗面奶一周最多隻能使用一次，且動作要非常輕柔。潔膚後用溫水沖洗幹淨，再用冷水拍面過洗，以收縮毛孔、增強肌膚彈性用。

　　用柔軟的毛巾輕輕地按吸臉上的水滴。不能胡亂擦臉哦，那就像撕扯肌膚，日久是會松弛、生皺紋的。

　　醒膚用化妝棉在臉上輕拍化妝水，是潔膚後不可或缺的重要步驟。它能深層潔膚，中和PH值，并補充水分。

　　眼霜眼部肌膚最為嬌嫩，會最早出現細紋、眼袋和黑眼圈，所以要盡早使用眼霜加以防護。但年輕肌膚不必使用修護作用太多的眼霜，一般蜇裡、口者喱狀的眼霜即可。每次取米粒大的用量，用無名指腹，在眼周輕點，至吸收為止。

　　乳狀眼霜應以無名指腹由内而外、由下而上地打圈，直至吸收。但如果眼部并不幹燥，就不要用乳狀眼霜，因為營養過剩是會引發脂肪粒的。

　　潤膚如果此時臉上的化妝水已完全吸收，應再補充一些，在肌膚半幹的狀态下，取潤膚乳液在額頭、鼻梁、兩頰、下巴點适量，然後用中指和無名指輕輕抹開抹勻。潤膚之後可以視情況使用防曬霜、粉底霜等。

　　最重要的是塗抹方式：額頭是由中間向上、向兩邊直線或打圈地抹開；鼻子是由上向下抹開；兩頰是由内而外地打圈，并由下巴處向發際處抹開，也可雙手交替地向斜上方推抹；下巴和鼻下是由中間向兩邊抹開。

　　要特别指出的是，這套指法雖然簡單，卻是最基本的面部按摩方法；用洗面奶、防曬霜、粉底霜時，均應使用這樣的指法。但潤膚乳等不是按摩霜，一旦被肌膚吸收就應立刻停止，不然也會因拉扯肌膚而構成傷害。

　　——“10年後年輕10歲”的保養法介紹完了。這真的是太簡單，甚至談不上是保養，但隻要變成一種日常的護膚習慣，持之以恒，10年後，一定會被人稱羨年輕10歲！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!