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美麗不能碰的5大誤區

健康 更新时间:2026-02-26 21:12:17

  誤區1:飲食中不管鈣量多少

  忽視了鈣質的攝入,從而年紀輕輕就患上骨質疏松症,早早變成了“小老太婆”。

  誤區2:以藥物代替天然食品

  一味服用營養品、維生素類藥,而忽視日常飲食,可能得不償失。

  誤區3:勤擦臉就能有美美肌膚

  其實如果經常用毛巾擦臉,特别是易長暗瘡的皮膚,隻能增加皮膚的分泌物,促進暗瘡的生長,正确的方法是以按摩的方法洗臉。

  誤區4:頸部很少去護理

  美麗的頸部讓你更添色。平日頸部受到化妝品、風沙、頭發油能的污染侵襲,如果不加以護理,會讓你“大為失色”。

  誤區5:油性皮膚就不用塗潤膚霜了

  其實油性皮膚隻是不應使用含油性成分高的潤膚霜,但同樣要補充營養物質。

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