在冬日裡也能穿得時尚美麗，愛美的女性朋友們想出了“重點給肩膀、關節部位加衣”的“妙招”：不穿毛衣毛褲，而是在肩頭加圍披肩來護肩，穿長靴子暖腳，在腿上裹厚厚的保鮮膜護腿等等。對此，武警總醫院中西醫結合康複理療科許建陽主任提示，美麗的形象要靠内外兼修，合時令的穿着才最美麗，“局部保暖穿衣法”看似既顯身材又保暖，實質上很容易因保護不到身體的其他受涼部位而引起各種疾病。
穿裙裝不當 易患寒冷性脂肪組織炎
任何沒有一定厚度的保暖衣都是不能很好保暖的。愛穿裙裝的女性朋友很容易受寒冷空氣刺激，引起下肢血管收縮，造成表皮血流不暢，導緻脂肪細胞變性，腿部皮下脂肪組織部位出現杏核大小的紫紅色硬塊，呈單個或多個出現，手感較硬，有痛癢的感覺，嚴重時還會導緻皮膚潰爛，這是醫學上所稱的“寒冷性脂肪組織炎”。而且女性下體長期遭受寒冷空氣侵襲，也很容易誘發關節病和婦科病。
專家提示，一旦發生寒冷性脂肪組織炎，輕者需注意保暖，用熱水袋或熱毛巾勤敷患處，直至痊愈；重者要及時到醫院就診。
穿長筒靴子 需防“靴子病”
不少女性長期穿着高筒皮靴後，小腿下1/3處容易出現輕度腫脹和小腿肚外側疼痛症狀，甚至足背處常感疼痛，這在醫學上稱為“腓淺神經壓迫症”。此外，長期靠穿靴子防寒，還有可能發生跟腱周圍炎、腱鞘炎、脂肪墊炎和腳氣病等，這些病症可統稱為“皮靴病”。
專家提示，皮靴鞋跟的高度以3厘米為佳；高筒靴的靴腰要稍留空隙，不宜過緊；進入室内最好及時脫掉皮靴換上便鞋，以改善足部的血液循環。此外，晚上臨睡前用熱水泡腳，也可有效消除足部疲勞，促進足部血液循壞，增強身體抵抗力。
依賴披肩 易誘發感冒
冬日裡圍上漂亮的披肩既時尚又保暖，是防寒禦冬的不錯手段。但若是上身穿得很薄，隻靠披肩來保護健康的話，也很容易引發感冒等多種病症。
披肩的作用隻能保護肩部、上半背部以及部分上肢的溫暖，而對上肢的遠端、末端，如手、胃和心髒等其他部位，則起不到任何保護作用。這些部位不保暖，會影響人體全身血液循環，使心肺、胃等受到寒氣侵襲，導緻肌肉和人體内器官的彈性、收縮能力和韌帶彈性相應減弱，除影響肢體的活動能力外，很容易誘發感冒、胃部痙攣、胸痛等症狀。
對于愛美的女性朋友來說，從年輕的時候就開始注意保暖非常重要，否則随着年齡的增長，腰痛、婦科疾病、關節病等慢性疾病上身，後患無窮.
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