(1)按揉會陰穴:取仰卧位,以食指或中指按揉會陰穴,腎氣不固用補法,濕熱下注用瀉法,按揉時做吸氣提肛收腹動作,一張一弛,每次做20分鐘,每日睡前1次,15次為1療程。 (2)按揉關元、氣海穴:取坐位或仰卧位,選準穴位後,先将兩手用力摩擦搓熱後,一隻手托起陰囊,另一隻手用中指按揉穴位,每穴按揉1分鐘,邊搓手邊按揉穴位交叉進行。每日1次,15次為1療程。 (3)取穴:三陰交、足三裡、太溪、神門、内關、湧泉。采用點按法、點揉法。每日1 次,15日為1療程。 點按、按揉以上穴位可以益腎固精止遺。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!