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頭皮健康要有四個完美準則

健康 更新时间:2026-02-21 20:04:46

  讓頭皮保持健康,就等于有了健康秀發的基礎。那麼如何讓頭皮保持健康呢 雖然也是身體表面肌膚的一部分,但是因為頭皮相對處于濃密發絲的掩映之下,所以無論是日常的健康護理還是防曬,相對來說都比較困難。總結起來,頭皮的防曬和健康護理關鍵是要做好以下幾個方面:

  1、保持頭皮的酸堿平衡

  頭皮也和身體其他部位的皮膚一樣,自身獨特的酸堿平衡值。一旦酸堿平衡被破壞,頭皮就會變得很脆弱,對外界的種種侵擾不堪一擊。而在生活中最容易破壞頭皮酸堿平衡的,莫過于用劣質的洗發水洗頭了。所以趕快挑選一瓶優質洗發水吧!

  2、讓頭皮得到及時有效的清潔

  天天洗頭,是最新護發概念所推崇的清潔方式。感覺頭發不是很髒的時候,可以用頭皮專用的舒緩按摩精華為頭皮做一個輕柔按摩。如果感覺頭發很髒,一定要用優質洗發水徹底清洗秀發。

  3、不要用洗發水長時間刺激頭皮

  洗發時不要用洗發水長時間按摩頭皮,因為洗發水是針對發絲的結構和質地而設計的,長時間按摩頭皮,一方面,洗發水中的化學物質很容易破壞頭皮本身的健康防禦系統,另一方面,洗發水中的化學物質也容易使頭皮受到刺激,從而引發頭皮過敏等問題。

  4、讓頭皮得到自由呼吸

  無論是在陽光下,還是在室内,最好都讓頭皮有機會得到自由呼吸。長時間戴帽子或頭罩都對頭皮的健康不利。即使是在戶外帶防曬帽,最好也選擇透氣性好的純棉材質。

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