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兩性養生:6個實用招數提升你的性能力

健康 更新时间:2026-02-16 00:16:52

  圖文無關

  起床後打哈欠,沒事曬曬太陽,喝點飲料,這樣也能提升性能力?别不相信,下面就來看看提升性能力的幾個超簡單小方法吧。

  一、起床後:打個哈欠。

  健康專家指出,打哈欠時會産生一種叫做氧化氮的質進入大腦時,可以控制呼吸,并給陰莖輸送必要的能量。

  教你怎麼做:

  深呼吸打哈欠。打哈欠同時伴随一次深呼吸,這樣可以在清晨激活體内循環,産生大量氧化氮,輸送到陰莖,讓性能力在清晨就被點亮。

  伸懶腰打哈欠。清晨起床時,身體仍然處在半睡眠狀态,此時在打哈欠的過程中不妨加入肢體動作,大大地伸一個懶腰,讓腰部力量也得到鍛煉。如此一來,氧化氮便可以順利地達到陰莖,性能力就此得到提升。

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