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避孕藥能祛痘?破除那些離奇流言

健康 更新时间:2026-02-16 04:57:04

  (圖文無關)

  Q1:坊間有傳言說曬太陽可以祛痘,Really?

  紫外線可以殺菌,但紫外線并不能殺滅毛囊深處的痤瘡丙酸杆菌(P. Acnes)。實際上,紫外線會使皮膚角質層增厚,引發毛囊口的堵塞。另外,紫外線會給皮膚帶來的急性和慢性損害(例如曬傷、光老化等),并加重炎症後色素沉着(PIH)即痘印的顔色,更值得我們的關注。因此,我們的建議是—時刻注意防曬,讓皮膚遠離紫外線的傷害。

  Q2:冷熱水交替洗臉可以縮毛孔?

  由于皮脂腺分泌旺盛而産生毛孔粗大的問題,基本上可歸咎于過多的皮脂撐大了毛囊口。它周圍的結締組織 一旦被撐大,即逐漸失去彈性,無法再回複收緊的狀态。冷水使皮膚收縮,可以讓毛孔暫時減小;一旦皮膚溫度恢複正常,毛孔就會被打回原形。無論冷水還是熱水,對皮膚都有一定刺激,長此以往可能造成皮膚敏感。要從源頭上解決就要減少皮脂量,疏通被撐大的毛孔。含有水楊酸的護膚品能軟化皮脂并促進角質代謝,有助疏通被堵塞的毛孔;含有煙酰胺的護膚品可有效減少皮脂分泌,從而縮小毛孔。

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